Ett inlägg om ingenting

Eftersom vi inte har gjort något extraordinärt de senaste dagarna så kommer här lite information kring vår vardag – en vardag som mest kretsar kring mat, jobb och yoga. 

Först av allt måste vi hissa vår fantastiska varierade frukost som exempelvis består av: Gröt, omelett, yoghurt med müsli, massa frukt, marmelader, gott bröd, inbakade korvar, juice och te. En ny upplevelse varje dag och i fredags fick vi härliga pannkakor med en massa gott till.

Andra hissningen går till Café Somas DUBBLE ESPRESSO THICK SHAKE, som är den godaste kaffeshake vi någonsin druckit! Nästan värt att åka till Kathmandu enbart för denna.

Dissen i matväg går till den väldigt goda men ack så kryddiga Nepali-kosten. I fredags åt vi lunch tillsammans med vår handledare som tog oss till ett litet undangömt skyffe där de serverade traditionell nepalesisk mat. Vi blev bjudna på en potatisgegga, köttdumplings och ”beaten” rice med tillbehöret tre olika köttgrytor. Vår handledare påpekade att just den här rätten inte alls var så stark, medan vi under måltiden tappade känseln i munnen, svettades floder, drack 2l vatten och efter måltiden fick springa på tossi ett antal gånger…!

Angående priser:

Maten kostar generellt 50-250 rp (ca 4-23 kr)

Te kostar ca 20 rp

Dubble espresso thick shake 200 rp 

Nikejacka 1000 rp

Klippning 250 rp

Stor flaska vatten 20 rp

Projektet har sakta börjat ta form. Tyvärr blir det emellanåt en del väntan då väder, möten och långa luncher kan göra att studiebesök ställs in eller möten flyttas. I fredags fick vi dock tillslut besöka ett av de fem ställen som vi ska utvärdera. Avloppsreningsanläggningar är inte ofta natursköna men denna var fantastiskt vacker – full med blomster och belägen mitt bland enorma risfält (bilder kommer framöver!). Linnéa överväger dock att överge avloppen för att istället starta ett hundcenter för alla de alla gathundarna som brukar roa sig med att hålla oss vakna om nätterna.

Efter en veckas yogautövande är vi frälsta. Vi trodde först att det skulle vara flummigt och segt, men motsatsen är nu bevisad. Det är uppriktigt sagt jättejobbigt! De flesta klasserna handlar om att andas rätt, samtidigt som man står i en position som gör att hela du skakar, vilket innebär att man både töjer och stärker musklerna. Maggan förevisar vad vi har lärt oss under veckan nedan.  

STATUS:

Mage

M – 1 dag

L – 2 dagar

Kött

M – 2 måltider

L – 1 måltid

Alkohol

M – 0 enheter

L – 0 enheter

Yoga

M – 6 classes

L – 4 classes

Pannkaksfrukost!

Här är vårt rum. Rummet inkluderar även en kaklad toalett.

Linnéa på Café Soma - lugnt bokcafé med underbar dubble espresso thick shake.

På jobbet har det blivit både arbete och väntan (= dagbokspyssel).

Downward facing dog - grundpositionen

 one leg bridge pose

 Supported shoulder standing

Typ boat pose

Plow pose

 Crane pose

Maggan och Krishna. Krishna är bror till Guest Housets ägare. Han bor på hostellet och hjälper oss bland annat planera trekkar och forsränning. På tisdag ska han ta med oss på Nepals enda festival för kvinnor. Komiskt nog är festivalens syfte att kvinnorna ska fira att de har så fantastiska män.

Lunchtajm! Vissa äter ris med diverse smarriga röror medan andra får två bananer och te serverat.

 Vi har lyckats få oss några rumskompisar som hälsar på oss om kvällarna. Tyvärr har vi ännu inte lyckats fota kackerlackan som bor i badrummet.

Vissa dagar är mer lyckade än andra, just den  här utflykten kan man säga var sådär... (dagen efter den starka Nepalesiska lunchen)